퍼온글
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오버씽킹퍼온글 2016. 7. 9. 12:11
오버씽킹에 관하여 조선닷컴의 기사. 반성하게 한다.미국 경제 전문지 포브스에 따르면 ‘오버씽킹’은 주로 두 타입으로 나뉜다. ‘반추형(反鄒·ruminating)’과 ‘걱정형(worrying)’. 반추형은 “회의에서 그 말을 하지 말았어야 했어. 모두 나를 바보처럼 쳐다봤잖아”, “그 직장에 남아있었어야 했어. 그랬다면 좀 더 행복했을 텐데”라는 식으로 과거에 일어난 일을 자책하고 후회하는 유형이다. 걱정형은 미래를 비관적으로 보는 유형이다. 걱정형 ‘오버씽킹’ 상태에 빠진 사람들은 “아마 난 절대 승진하지 못할 거야. 내가 하는 일은 중요하지 않아”, “내 배우자는 나보다 더 나은 사람을 만나 나와 이혼하고 나는 혼자 남겠지”라는 생각을 하기도 한다고. [출처] 본 기사는 조선닷컴에서 작성된 기사 입니다..